冠心病适合喝什么绿茶

冠心病 2025-08-26 14:29冠心病症状www.xinxueguanw.cn

1. 绿茶选择

优先选择茶多酚含量高的品种（如龙井、碧螺春），其抗氧化作用可减轻动脉粥样硬化。

避免浓茶，建议每次冲泡3-5克茶叶，水温控制在80℃左右。

2. 饮用注意事项

适量饮用：每日1-2杯（每杯200ml以内），过量可能引发心率加快或失眠。

避免空腹或睡前饮用：咖啡因可能刺激心脏，尤其对敏感者需谨慎。

不加糖：糖分可能增加心血管负担。

3. 搭配建议

可交替饮用菊花茶（清热降压）或山楂茶（辅助降脂），但需根据体质调整。

合并高血压者，避免使用铁壶泡茶，以免破坏有效成分。

重要提醒：绿茶不能替代药物治疗，冠心病患者需遵医嘱规范用药，并保持低盐低脂饮食。若饮后出现心悸等不适，应立即停用并就医。