冠心病早上注意什么饮食

1. 避免三高早餐

2. 推荐健康搭配

优质蛋白：水煮蛋（每两天1个）、豆浆或牛奶（每日一袋）

粗粮碳水：玉米、素包子等，粗粮占比不超过25%以免消化不良

补充膳食纤维：可搭配西红柿、小白菜等新鲜蔬菜

3. 其他注意事项

建议早餐参考组合：牛奶200ml+水煮蛋1个+玉米半根+凉拌。需注意个体差异，合并糖尿病或高血压者需进一步调整饮食结构。