过度紧张焦虑引起冠心病

一、发病机制

1. 血管痉挛

焦虑会引发冠状动脉异常收缩，导致血管痉挛性心绞痛，严重时可诱发心肌梗死。

2. 炎症与血栓风险

长期压力会激活交感神经，升高血压、加速动脉硬化，同时促进血管炎症和血栓形成。

3. 内分泌紊乱

焦虑状态会导致激素失调，引发血糖、血脂异常，进一步损伤血管内皮功能。

二、应对措施

每日冥想5-10分钟，避免暴怒或过度激动，通过深呼吸缓解急性焦虑。

冠状动脉痉挛发作时可舌下含服硝酸甘油，长期需遵医嘱使用钙拮抗剂。

若症状频繁发作，建议尽早就医评估冠脉情况。