冠心病一天吃几顿饭 冠心病一天吃几顿饭最好

1. 基础三餐模式

早餐（7点左右）推荐全麦食品、牛奶/豆浆等蛋白质搭配碳水化合物；午餐（12点）可摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品和适量瘦肉；晚餐（18-19点）应以清淡蔬菜为主，如芹菜、木耳等，避免过晚进食加重心脏负担。

2. 加餐建议

若采用五餐制，可在上午10点和下午15点增加小份健康零食，如：

3. 关键原则

需特别注意：合并糖尿病的患者更需通过分餐制稳定血糖，而心衰患者需严格监控每日总液体摄入量。具体餐次安排应根据个体情况调整，建议在医生指导下制定个性化饮食方案。