冠心病能吃巧克力么 冠心病可以吃巧克力吗

1. 推荐选择黑巧克力

可可含量≥70%的黑巧克力含有多酚类、黄烷醇等抗氧化物质，有助于改善血管功能、降低血压，对心血管有一定保护作用。但需避免代可可脂或含糖量高的品种。

2. 严格限制摄入量

每日建议不超过20-30克（约1-2小块），上午或下午食用更利于代谢。过量可能引发热量超标或血糖波动。

3. 禁忌人群需注意

合并糖尿病、高脂血症或肥胖的患者应谨慎食用，必要时选择无糖黑巧克力并计入每日总热量。不稳定型心绞痛患者需避免咖啡因刺激。

4. 其他饮食建议

若术后或病情复杂，建议咨询医生制定个体化方案。总体原则是：优质黑巧克力可适量食用，但不可替代药物治疗。