冠心病能吃瓜子不 冠心病吃瓜子有关系吗

1. 适量食用的益处

瓜子富含不饱和脂肪酸、维生素E、叶酸及钙铁钾等矿物质，有助于降低胆固醇、延缓动脉硬化进展，对冠心病患者有一定辅助作用。

2. 需注意的风险

3. 特殊人群建议

4. 综合饮食建议

冠心病患者需保持饮食均衡，多摄入蔬果、全谷物，减少高脂高糖食物，并配合规律用药和运动。

若出现心慌、血压升高等不适，应及时调整饮食并就医。