维生素对冠心病有益吗

冠心病 2025-09-22 07:46冠心病症状www.xinxueguanw.cn

1. 降低心脏病发病率

研究发现，定期服用高剂量维生素D可使主要心血管疾病发生率降低9%，心脏病发生率降低19%

对40万人的真实世界研究显示，补充维生素D可使重大心血管（如心梗、中风、心衰）风险降低9%，既往有心血管病史者风险下降达19%

2. 对特定人群效果更显著

服用他汀类或其他心血管药物的患者，补充维生素D效果更强

65岁以上女用维生素D可使冠心病死亡危险降低31%

3. 机制与剂量

维生素D通过调节钙代谢，可能减少动脉钙化，从而降低冠心病风险

需高剂量补充才能发挥心脏保护作用（如60,000 IU/月）

4. 其他相关维生素

维生素B族（B6/B9/B12）可降低同型半胱氨酸水平，减少心血管疾病风险

维生素K有助于改善凝血功能，预防血栓形成

5. 注意事项

- 维生素D缺乏者（血液25-羟维生素D