冠心病人喝什么的奶好呢

1. 低脂/脱脂牛奶

这类牛奶脂肪含量较低，能减少饱和脂肪酸的摄入，有助于控制血脂水平。脱脂牛奶几乎不含脂肪，特别适合血脂较高或肥胖的冠心病患者。

2. 高钙牛奶

添加了额外钙元素的牛奶有助于维持骨骼健康，同时适量钙摄入对心血管也有益处。

3. 酸奶

富含益生菌和蛋白质，有助于消化和营养补充，但需选择低糖或无糖产品。乳糖不耐受的患者可选择酸奶替代普通牛奶。

4. 植物奶（如杏仁奶、豆浆）

不含胆固醇，适合素食或乳糖不耐受者，但需注意选择无糖或低糖版本。

注意事项

保持均衡饮食和健康生活方式（如适量运动、限酒）对冠心病管理同样重要。