冠心病做俯卧撑不舒服吗

1. 潜在风险

俯卧撑作为无氧运动，会短时间内显著增加心肌耗氧量，可能诱发心绞痛或急性心血管。冠心病患者冠状动脉存在粥样硬化斑块，运动时收缩压急剧升高可能加重心脏负担。

2. 症状表现

若出现上述症状应立即停止运动。

3. 分级建议

| 病情状态 | 运动建议 |

|||

| 稳定型冠心病 | 可尝试低强度俯卧撑（≤10次/组），需监测心率 |

| 急性发作期/重度冠心病 | 禁止任何剧烈运动 |

4. 替代方案

更推荐快走、游泳等有氧运动，心率控制在最大心率的50%-70%。若需力量训练，可从弹力带或轻量哑铃开始。

重要提醒：开始任何运动前应进行心肺功能评估，并遵医嘱制定个性化方案。运动中出现不适需立即终止并就医。