男性前列腺最怕这7个字

男人的睾丸和前列腺在生理上有着截然不同的需求。睾丸怕热，而前列腺却怕冷。随着天气转凉，人体交感神经的兴奋性增强，这一现象对前列腺的影响尤为明显。前列腺腺体会收缩，腺管和血管扩张，导致慢性充血，进而加重前列腺液的淤积。

久坐对前列腺而言是一种负担。当男人久坐，尤其是坐在软椅或沙发上时，身体的重量会部分压迫前列腺，造成腺体充血，使得前列腺液的排泄变得困难。这种状况会阻碍整个泌尿系统的血液循环，可能引发无菌性前列腺炎或使细菌性前列腺炎加重。

对于冷与热的问题，睾丸和前列腺的反应截然相反。睾丸是一个怕热的器官，而前列腺却是一个怕冷的器官。在天气转凉时，男性朋友们需要特别关注对前列腺的保暖。

除了环境因素，日常生活中的一些习惯也可能影响前列腺健康。比如憋尿。男性尿道的下段通常寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被尿液冲刷掉。但如果经常憋尿，细菌就有可能逆行进入尿道，从而引发前列腺炎。

酒精的刺激也不容忽视。酒精会使前列腺局部毛细血管迅速扩张、充血，使原本“体态臃肿”的前列腺更加侵占尿道的空间，周围的神经也会受到压迫和牵制。在饮酒后，前列腺需要几天的时间才能恢复正常。

吸烟也会增加前列腺疾病的患病率。中的化合物多达一千二百余种，其中大部分对人体有害，如、和一氧化碳等。吸烟越多，前列腺受的危害就越大。

对于前列腺炎患者来说，过度吃辣也是一个不良习惯。辣椒的刺激会作用于前列腺和尿道，可能诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。

性生活方面，纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，而过度压抑性欲则会使前列腺液大量囤积，这两种情况都可能诱发炎症。射精前中断、体外排精、或频繁的自慰都会使前列腺充血、肿胀，引起炎症。保持适度的性生活对于前列腺健康至关重要。