测高血压左臂还是右臂好

测量血压时，首次建议同时测量左臂和右臂，以血压较高的一侧作为后续监测的标准。以下是具体注意事项：

1. 首次测量需双侧对比

正常人两侧血压差值通常不超过10-20mmHg（高压差≤20mmHg，低压差≤10mmHg）。若首次测量发现某侧血压明显偏高，则后续固定测量该侧。

2. 异常压差需警惕

若两侧血压差持续超过20mmHg，可能提示血管狭窄（如锁骨下动脉病变）或主动脉夹层等疾病，需及时就医检查。

3. 常见误区

4. 日常监测建议

若发现血压波动异常或两侧差值过大，建议结合血管超声进一步排查。