高血压能喝多维高钙奶吗

1. 适量饮用

多维高钙奶富含钙、蛋白质和维生素D等营养素，有助于骨骼健康和血压调节。建议每日摄入量控制在250-500毫升，避免过量导致胃肠负担或钠摄入增加。

2. 选择低钠产品

优先选择低钠或无钠的多维高钙奶，以减少对血压的潜在影响。

3. 饮用时间建议

早餐或睡前饮用更佳，避免晚餐后大量摄入影响消化和睡眠。

4. 特殊人群注意事项

5. 综合饮食管理

需配合低盐、低脂饮食，多吃蔬菜水果，并保持规律运动，以协同控制血压。

多维高钙奶可作为高血压患者营养补充的选择之一，但需结合个体健康状况调整。