高血压人是否能吃蜂蜜水

1. 单纯高血压患者：可以适量饮用蜂蜜水，蜂蜜中的维生素、氨基酸等营养成分对润肠通便有一定帮助，且对血压无明显直接影响。但需注意每日摄入量建议不超过20克，避免糖分过量导致代谢问题。

2. 合并糖尿病或高血糖者：应避免饮用蜂蜜水。蜂蜜含糖量较高（葡萄糖、果糖等），可能加重血糖波动，间接影响血压控制。

3. 其他注意事项：

饮食建议扩展：高血压患者日常需以低盐、低脂饮食为主，多摄入蔬菜（如、芹菜）、水果（如香蕉、苹果）及全谷物（如糙米、燕麦），同时注意控制体重和规律作息。

若存在疑虑，建议咨询医生或营养师进行个性化指导。