口腔正常血压理想血压高血压

高血压 2025-09-25 17:40高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 正常血压范围

健康成年人的血压正常值为：收缩压（高压）90-139mmHg，舒张压（低压）60-89mmHg。理想血压建议控制在120/80mmHg以下。

2. 高血压诊断标准

未服药情况下，非同日3次测量≥140/90mmHg可诊断为高血压。

动态血压监测24小时平均值≥130/80mmHg也可作为诊断依据。

根据严重程度分为1级（140-159/90-99mmHg）、2级（160-179/100-109mmHg）和3级（≥180/110mmHg）。

3. 特殊人群血压管理

老年人（尤其80岁以上）血压可放宽至140-160/60-70mmHg，以保障脑灌注。

年轻患者若血压≤160/100mmHg且无严重并发症，可优先通过生活方式调整（如、减压、规律饮食）改善。

4. 注意事项

测量血压需在静息状态下进行，避免运动或情绪波动后立即检测。

正常高值血压（120-139/80-89mmHg）需警惕潜在风险。

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