怎么知道人有高血压了

一、血压测量标准

1. 诊断标准：非同日三次测量收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可确诊

2. 分级标准：

二、常见症状表现

早期可能无症状，典型症状包括：

持续性头痛（后脑勺或太阳穴跳痛）

头晕（非天旋地转型，伴头部闷胀感）

心悸胸闷

视力模糊/鼻出血

肢体麻木

三、正确测量方法

1. 准备工作：

2. 测量建议：

四、注意事项

单次测量异常需多次复查

冬季血压可能比夏季高12/5mmHg

无症状者也需定期监测

若自测血压异常或出现相关症状，建议及时就医进行24小时动态血压监测等专业检查。