艾草泡脚能缓解高血压吗

一、艾草泡脚的潜在益处

1. 促进血液循环：艾叶的温热特性可扩张血管，加速脚部及全身血液循环，可能对改善高血压引起的头晕、乏力等症状有一定帮助。

2. 身心放松：泡脚能缓解疲劳、改善睡眠，而情绪稳定对血压控制有积极作用。

二、使用注意事项

三、重要原则

1. 不可替代药物治疗：艾草泡脚仅为辅助手段，患者仍需规律服用降压药物（如利尿剂、β受体阻滞剂等）并定期监测血压。

2. 综合管理：需配合低盐饮食、适度运动等生活方式调整。

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