红枸杞高血压能不能喝

1. 中性作用：多数研究表明红枸杞既不会显著升高血压，也不具备直接降压功效，其含有的钾元素（每100克含284毫克）可能辅助钠离子排出，但效果有限。

2. 营养补充：红枸杞富含多糖、类胡萝卜素、维生素等，具有抗氧化、增强免疫力等作用，对肝肾健康有益。

综上，红枸杞对高血压患者是安全的辅助食品，但需结合自身情况科学食用。