人们都希望拥有一个好的睡眠，睡眠质量对我们的身体健康很重要，近几年，随着人们生活水平的提高以及生活环境、生活方式的改变，高血脂的发病率一直居高不下，因此怎样预防和治疗高血脂，成为人们很关心的一个问题。高血脂患者怎样才能有一个好的睡眠，在睡...

麻烦的疾病还是会有很多是会出现的，所以我们大家更是要小心处理才是，尤其是高血脂的出现更是要了解较为常见的症状，知道了这些后还是要选择合理的方法进行处理，那么，高血脂病人常见的症状有哪些？下面和专家一起解答吧。 轻度高血脂通常没有任何不舒服的...

近年，生活水平提高了，高血脂疾病越来越普遍，许多人都患上了这个“富贵...

高血脂对人们健康的危害不单单局限于老年人，对于及早预防高血脂的意识应该越早越好，有必要了解到高血脂对人身体健康和寿命的影响，要引起大家的高度重视，接下来让我们了解一下高血脂的危害，引起我们的重视，更好的预防。 研究表明，偏高的年轻人寿命短。...

高血脂症当中对人体有危害的大概有几个类型：一个就是高血症，胆固醇高，一个是三酯高，还有一个是高低密度脂蛋血症。 以前大家都认为这三种高血脂症对身体有害，其实还有一种就是低高密度脂蛋白血症，血液中的脂肪含量多会直接影响到，动脉硬化造成一系列临...

脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。那这样的高血脂患者健身时要注意些什么呢？有哪些注意事项？下面就来具体的了解一下。 1、选择合适的运动项目 根据自身情况，选择长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、体操、太极拳、气功、游泳...

高血脂是我们的生活中常见的心血管的疾病之一，面对这样的疾病我们多数只是听过名字，但是对于这样的疾病具体是如何发生的，病因是什么可能不是很了解。那么下面我们一起来了解下专家对于高血脂病因的解释是什么样的吧。 一、血脂的主要类型 血脂主要包括（...

高血脂疾病给患者身体带来的危害是非常的大的，人家都说高血脂是很富贵的疾病，一般只有富贵的人容易患得高血脂，因为他们的生活是比较好的，所以高血脂的发生一般跟饮食有很大的关系，下面来为大家介绍一下高血脂病人需要注意哪些。 1、多吃蔬菜、水果和薯...

调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗是调节血脂的三大法宝。 合理饮食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒，尽量避免长期服用使血脂升高的药物，是对抗高血脂的有效方法。 运动可使身体的内分泌系统得到锻炼，促进脂肪代谢，消耗能量，使全身的肌肉、骨骼强壮...

高血脂患者健身特别注意： 1）重视在运动过程中和运动后的自身感觉，如出现严重费力、前胸压迫感、眼花，等现象，应立即停止运动，有可能的话，应平卧休息。 2）高血脂患者而其它合并症应保持中等强度运动量，即每天达到慢跑3-5公里的运动量。对合并有轻度、...

为什么高血脂患者适合吃高纤维食物？患上高血脂以后，除了吃药进行调血脂，在饮食上也应该多注意减少油腻和少吃甜食，可以多吃芹菜、菜花等高纤维的食物。 适当减少碳水化合物的摄入，不要过多吃糖和甜食。因为糖可转变为三酯。每餐应七八分饱。应多吃粗粮，...

山楂粥 原料：山楂30—45克（或鲜山楂60克），粳米100克，砂糖适量。 制作：将山檀煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮1—2沸即可。 用法：作点心热服；10日为1疗程。 功效：健脾胃，助消化，降血脂。适用于高血脂、、，以及食积停滞...

什么样的护理对高血脂患者才是有帮助的呢？ 1、戒烟 我们都知道高血脂也有遗传倾向，并不是所有的患者患者，都是属于遗传，通常由于不适当的饮食，甚至有吸烟习惯，每日吸烟量超标的，建议必须戒烟，因为这样的坏习惯，只会引起的高血脂，我们知道吸烟有害健...

高血脂患者的饮食是非常重要的，因为饮食是高血脂形成的一个重点因素，建议在平时的生活中，保证饮食结构的正常，避免单一物质摄取量过多，对高血脂来说，尤其需要控制蛋白质的摄取量。下面就高血脂患者的饮食注意事项进行介绍： 1、含钙食物： 专家认为，患...

高血脂很多都发生在比较胖的人身上，也有很多人说高血脂是富贵人才会发生的，其实高血脂的发生跟大吃大喝有一定的关系，所以高血脂患者在生活中一定要注意一些事项，比如说饮食、治疗，下面就来看下高血脂患者生活中的注意事项。 高血脂患者生活中的注意事项...

蜂胶是蜜蜂采集的树脂。它是一种具有芳香气味的胶状固体。蜂胶味苦、辛、微甘，它具有润肤生肌，消炎止痛的作用。临床上蜂胶主要用于、口腔、烧、皮肤裂痛，防辐射等病症的治疗。由于蜂胶比较稀有，因此非常珍贵。 高血脂是人体的血脂高于正常水平。它是由于...