春季上火咋办？春季常用的清热去火中药

决明子、连翘、玄参、芦根、地骨皮与牡丹皮

决明子，为炖叶决明或决明的种子内涵丰富，包括蒽酯、蒽醌甙、决明素及维生素A等。经药理试验验证，它不仅能降低血压和血清胆固醇，更有抗多种致病菌和软便泻下的功效。在中医理论中，决明子性微寒，味甘、苦，可清肝明目，利水通便，尤其对于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛有奇效。它也对治疗高血压、肝炎、肝硬化腹水及习惯性便秘有显著效果。

连翘，乃木犀科植物的果实，内含挥发油、连翘酚、黄酮甙和生物碱等。连翘具有广谱抗菌作用，其中连翘酚可能是主要的抑菌成分。除此之外，它还有抗炎、镇吐、利尿和强心的作用。所含的黄酮甙能增强毛细血管的致密度，对毛细血管破裂所致的出血有止血作用。中医认为，连翘性微寒，味苦，可清热解毒，散结消肿，对温热、丹毒、斑疹等疾病有良好效果。

玄参，为玄参科植物的根，含有玄参素、环烯醚萜甙类等多种成分。药理试验证明，玄参有降低血压、扩张血管和强心作用。在中医理论中，玄参性寒，味甘、苦，可滋阴降火，凉血解毒，适用于热病烦渴、发斑、骨蒸劳热等疾病。

说到芦根，它是来自禾本科植物芦苇的地下茎。芦根内含薏苡素、天门冬酰胺等，有清热生津、除烦、止呕、利尿的功效，对热病伤津、烦热口渴等疾病有良好效果。

地骨皮，为茄科枸杞属植物的根皮，含有多种有益成分如桂皮酸等。此药材有显着的解热作用，还能降低血糖和血清胆固醇，并有显著的降血压作用。在中医理论中，地骨皮性寒，味甘、淡，可凉血、退蒸、清泻肺热。

牡丹皮，为毛茛科芍药属植物的根皮，含有牡丹酚等多种有益成分。药理试验证明，牡丹皮有降低血压、镇痛、镇静、抗炎和解热作用。在中医理论中，牡丹皮性凉，味苦、辛，可清热、凉血、和血、清瘀。

这些药材各有特色，配合使用可产生独特的药效。它们在中医领域有着广泛的应用，为人们的健康做出了重要贡献。