春节实在太晚了 15个节前综合症我都快得全了

节前协奏曲：与综合症的较量

每当节前钟声敲响，许多上班族的心中都会响起一首协奏曲，那是节前综合症的旋律。特别是在春节前的这段时光，每个人都像是一台调试好的机器，等待着假期的到来。

说到假期，谁不激动？试管婴儿网的小编今天为你解读节前综合症的根源，并如何应对这一状态！

节日前的心理波动

与节后综合症相对，节前综合症的源头在于我们过早地进入休假模式。那种“万事皆停，只等放假”的心态，便是节前综合症的起始。

如同百度百科所述，节前综合症主要出现在20至30岁的青年白领中。初时，你可能会感到意志消沉、四肢无力，注意力无法集中。严重者则会出现精神萎靡不振、记忆力减退，甚至暴躁、幻听等。

因节日而起的独特症状

刷票强迫症：火车票的提前抢票备战让人们陷入了无尽的刷新与等待。买到票后，对座位的不满意又引发了一轮新的焦虑，于是改签、退票、再买票的过程反复上演。经历了这样的抢票大战，你似乎已进入了假期状态，对旅行充满了期待。

旅行前情绪亢奋症：对于远行之地，做旅行计划的过程本身就如同一次旅行。而一旦目的地确定，如同装修一样，无尽的攻略、计划和约伴随之而来。这种透支的兴奋可能导致真正出门时反而想回家。

年会综合症：年会成为了展现自我才华的舞台。无论是默默练舞、背台本还是网购戏服，这种激情已按捺了整整一年。而不打算上台的朋友也会患上另一种年会综合症为自己选购年会服装，成为新的逛街理由。

年前鸡血综合症：在放假前，人们往往心情特别好、效率特别高，试图完成所有工作以获取满足感。但鸡血有限，假期还远，需省着用。

年货采购兴奋：女性患者居多。为了选购一副合适的福字和对联，可能需逛遍各大超市或网店。羊年到来之际，更是会在众多商品中淘出一只特别的羊。给家人的礼物也变得至关重要，甚至会影响高效工作时间的选择。

淘宝兴奋：过年期间淘宝店和快递员都会放假，这让许多淘宝爱好者倍感焦虑。他们会在最后的时间里尽情购物，珍惜这一便利。

节前综合症是每一个上班族都会经历的阶段。在享受节日带来的快乐之前，我们要学会理智面对这些心理波动，确保假期的心情愉快、放松。