冠心病能吃花生和瓜子吗

1. 营养价值

花生和瓜子富含不饱和脂肪酸（如亚油酸、亚麻酸）、蛋白质、维生素E及矿物质（钾、镁等），有助于调节血脂、降低胆固醇，对心血管健康有益。

2. 注意事项

3. 个体差异

若食用后出现消化不良等不适，需减少或停止摄入，并咨询医生。

综上，适量食用花生和瓜子可作为冠心病患者健康饮食的一部分，但需结合整体饮食平衡及医嘱调整。