冠心病白天还是晚上发作

冠心病 2025-07-28 15:24冠心病症状www.xinxueguanw.cn

1. 上午6-12点(主高峰)

约70%-80%的冠心病发作集中在这个时段,被称为"魔鬼时间"。此时人体刚起床,交感神经兴奋导致血压升高、心率加快,同时整夜未饮水使血液黏稠度增加,容易诱发心肌缺血或心梗。心源性猝死也多见于上午7-11点。

2. 晚上18-24点(次高峰)

约20%-30%发作发生在夜间,其中:

  • 心绞痛/心肌缺血:18-21点高发
  • 心肌梗死:19-22点风险最高
  • 夜间发作与副交感神经兴奋、血液回流增加心脏负荷、脱水导致血液黏稠等因素相关。由于夜间监护不足,猝死风险比白天更高。

    特别提醒

  • 午饭后立即平卧休息可能增加心脏负担,建议餐后30分钟再午睡
  • 夜间建议采取右侧屈膝卧位,避免饱餐和情绪激动
  • - 若发作持续时间长,无论昼夜都需立即拨打120并服用急救药物

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