冠心病心慌气短自救方法

冠心病 2025-09-04 19:35冠心病症状www.xinxueguanw.cn

1. 立即停止活动

保持或半卧位休息,减少心肌耗氧量。避免站立或走动,以防加重心脏负担。

2. 穴位按压缓解症状

  • 内关穴:手腕横纹上两寸处,用拇指掐捏或按压,可促进气血流通。
  • 檀中穴:胸部正中线,两乳头连线中点,按压可暂时缓解心绞痛。
  • 3. 服用急救药物

    舌下含服硝酸甘油或速效救心丸,2-5分钟内可扩张冠状动脉。若无药物,可含服一片阿司匹林应急。

    4. 呼叫急救并保持冷静

    立即拨打120,告知症状和位置。避免情绪紧张,以免加重心肌缺血。

    日常注意事项

  • 随身携带急救药物,定期检查血脂、心电图。
  • 饮食清淡,避免高油高盐,保证充足睡眠。
  • 长期坚持按摩内关穴等穴位,辅助改善气血循环。
  • 若症状持续或加重,需立即就医。

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