冠心病吃哪种杏仁好一点

一、杏仁选择建议

1. 优先选择甜杏仁

甜杏仁富含维生素E和不饱和脂肪酸，能软化血管、降低心脏病风险，且不含苦杏仁的毒性成分。苦杏仁因含微量氢氰酸需避免食用。

2. 推荐搭配其他坚果

核桃、花生等坚果同样有益，含不饱和脂肪酸可辅助调节血脂，但需控制总量。

二、食用注意事项

三、综合饮食建议

若有过敏史或食用后不适，应立即停用并就医。