冠心病可否吃海鱼干 冠心病人可以吃海鱼吗

1. 推荐食用新鲜海鱼

深海鱼富含EPA和DHA等不饱和脂肪酸，有助于降低血脂、保护血管内皮，对心血管健康有益。优先选择三文鱼、鳕鱼等低汞品种，每周1-2次清蒸食用最佳。

2. 关于海鱼干的注意事项

3. 需避免的海产品

鱼籽、蟹黄、乌贼等胆固醇含量较高，可能加重动脉硬化；鲨鱼、旗鱼等大型海鱼汞污染风险大，均应减少摄入。

总结：冠心病患者可适量吃新鲜海鱼，但海鱼干因高盐、加工方式等问题需谨慎选择。日常饮食应以低盐、低脂、多样化为主，结合医生建议调整。