劳累为何容易引发冠心病

冠心病 2025-09-30 16:58冠心病症状www.xinxueguanw.cn

1. 心脏负担加重

劳累时身体需更多血液和氧气,而冠心病患者冠状动脉已狭窄,无法满足需求,导致心肌缺血缺氧,可能诱发心绞痛或心梗。交感神经兴奋会加速心率、升高血压,进一步增加心肌耗氧量。

2. 斑块稳定性受影响

剧烈活动可能使血管内粥样斑块因血流冲击破裂,形成血栓堵塞血管,引发急性心梗。

3. 长期应激损伤血管

持续劳累会导致慢性炎症和血管内皮损伤,加速动脉粥样硬化进程,尤其合并高血压、糖尿病时风险更高。

4. 诱发其他危险因素

劳累常伴随熬夜、情绪紧张等,这些因素会协同作用,比如情绪激动可能引发冠状动脉痉挛。

预防建议

  • 避免重体力劳动和突然剧烈运动
  • 保持规律作息,控制基础疾病(如三高)
  • 并远离二手烟环境
  • 若出现持续胸痛、大汗等症状超过20分钟,需立即就医。

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