冠心病人吃什么食物补血

一、优质补血食物

1. 动物血制品：猪血、羊血富含易吸收的血红素铁，脂肪含量较低，适合适量食用（每周1-2次）。烹饪建议清汤或清炒，避免油炸。

2. 红色食物：红枣、桂圆可助生血，但需控制量（每日5-10颗红枣或10-15克桂圆肉），避免糖分过量。

3. 深色蔬菜与水果：、西兰花含铁和叶酸，搭配维生素C高的橙子、猕猴桃可提升铁吸收率。

二、辅助补血食材

三、饮食注意事项

若需药物补血（如铁剂或中药），应遵医嘱调整剂量。