冠心病晚上能吃蜂蜜吗

一、适宜情况

1. 无糖尿病并发症：蜂蜜含葡萄糖和果糖，能快速供能且含抗氧化物质，对心血管有益。建议每晚不超过1-2茶匙，避免空腹食用。

2. 改善便秘：蜂蜜润肠通便，可缓解冠心病患者因用力排便引发的心慌不适。

二、禁忌情况

1. 合并糖尿病：蜂蜜升糖指数较高，会加重血糖波动，需严格避免。

2. 严重心衰或肥胖：过量摄入可能增加心脏容量负荷及体重，加重病情。

三、食用建议

四、替代方案

若需控糖，可选择低升糖指数的代糖食品，并保持低盐低脂饮食结构。日常建议以新鲜蔬果为主，避免高脂高胆固醇食物。