高血压还能吃西洋参吗

1. 适量原则

西洋参虽有补气养阴、改善微循环的作用，但过量可能引起血压波动。建议每日用量控制在3-6克，并密切监测血压变化。

2. 个体差异

3. 注意事项

4. 监测与调整

初次服用西洋参后，应连续3天测量血压。若波动超过5mmHg，需暂停并咨询医生。

中西医结合管理高血压时，可配合生活方式干预（如低盐饮食、规律运动），必要时通过针灸等中医疗法辅助降压。