高血压与少量喝酒 高血压与少量喝酒的关系

1. 短期影响：少量饮酒（如男性每日酒精摄入≤25g，女性≤15g）可能在初期引起血管扩张，导致血压短暂下降。但这种效果通常仅持续3-5小时，随后因交感神经兴奋和血管收缩，血压会反弹性升高，甚至超过饮酒前水平。

2. 长期风险：

3. 医学建议：

4. 常见误区：

综上，少量饮酒对高血压的“益处”仅是短暂假象，长期危害显著。最安全的做法是避免饮酒。