高血压要怎么样注意 高血压要怎么样注意饮食
高血压 2025-09-14 10:56高血压治疗www.xinxueguanw.cn
1. 低盐饮食
2. 低脂低胆固醇
3. 增加钾、镁、膳食纤维
4. 蛋白质与油脂选择
5. 其他禁忌
建议结合适量运动（如快走、游泳）并定期监测血压。需注意高血压需终身管理，不可轻信“治愈”偏方。
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1. 低盐饮食
2. 低脂低胆固醇
3. 增加钾、镁、膳食纤维
4. 蛋白质与油脂选择
5. 其他禁忌
建议结合适量运动（如快走、游泳）并定期监测血压。需注意高血压需终身管理，不可轻信“治愈”偏方。