测量血压怎么确诊高血压

一、测量方法要求

1. 应在静息状态下休息5-10分钟后测量，避免运动、饱食、情绪激动等干扰因素

2. 采用坐位姿势，上臂与心脏保持同一水平，推荐使用经过认证的电子血压计或水银柱血压计

3. 需非同日测量3次以上（间隔数天），每次测量2-3遍取平均值

二、诊断标准（中国现行标准）

1. 诊室测量：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg

2. 家庭自测：平均值≥135/85mmHg（需连续测量5-7天）

3. 动态血压监测：24小时平均值≥130/80mmHg

三、注意事项

确诊需排除白大衣高血压（诊室高家庭正常）和隐匿性高血压（诊室正常家庭高）

血压分级标准：

特殊说明：

美国标准（≥130/80mmHg）与中国标准不同

临界高血压（130-139/80-89mmHg）需密切监测

测量前30分钟避免咖啡、浓茶等刺激性饮品