高血压头保暖 高血压头怕冷吗

1. 寒冷对血压的影响

冬季气温下降会导致血管收缩，血压普遍比夏季高10-30mmHg，易引发头部不适。头部血管丰富且位置暴露，受凉后可能引发血管痉挛，加重头痛、头晕等症状。

2. 头部怕冷的具体表现

3. 保暖建议

4. 日常管理

保持规律作息、低盐饮食，避免情绪激动和过度劳累，有助于稳定血压。夏季血压较低时也需遵医嘱调整用药，防止季节交替时波动过大。

若症状反复或加重，建议结合血压监测记录就医排查。