高血压能喝马铃薯粉吗

1. 营养价值

马铃薯粉富含钾元素（每100克含钾约1075毫克），有助于促进钠的排出，对控制血压有一定帮助。同时它还具有低脂肪、低热量的特点，适合高血压患者作为主食的补充。

2. 食用建议

3. 注意事项

日常小贴士：高血压患者可多选择高钾食物（如芸豆、红薯）辅助控压，同时保持低盐饮食和规律运动。若血压波动明显，建议及时就医调整治疗方案。