看着自己吃饭的照片就可以让自己胃口大开！略

近日，日本名古屋大学的研究人员发现了一种令人惊奇的现象：面对镜子或自己吃饭的照片，一个人的食欲会明显增加。这项有趣的研究结果发表在Physiology & Behavior杂志上。

一直以来，人们都知道与他人一起吃饭时，对食物的评价会更好，吃得也更多。这就是所谓的“陪伴增强食欲”现象。人们对于这种现象背后的机制并不清楚。现在，名古屋大学的研究人员发现，面对镜子或自己的照片吃饭时，也能达到相同的效果。

这项研究的初衷是要“陪伴增强食欲”的最低要求。论文第一作者Ryuzaburo Nakata表示：“是否真的需要其他人在场？还是只需要一些表明其他人存在的信息就足够了？”经过实验，他们发现当人们可以通过镜子看到自己时，他们对食物的评价更高，吃的量也更多。

研究团队最初与一组老年志愿者一起进行研究。增加单独吃饭时的快乐与老年人息息相关，因为很多老年人经常独自吃饭。当研究人员在年轻成年志愿者身上重复该实验时，他们发现了相同的现象当这些年轻志愿者面对镜子吃饭时，他们的食欲更强。这表明这种现象并不仅仅局限于老年人。

在后续研究中，研究人员将镜子换为志愿者自己吃饭的照片，发现照片同样可以增加志愿者的食欲。这一出乎意料的结果表明，一个人吃饭的照片可能就足以达到“陪伴增强食欲”的效果。

研究通讯作者Nobuyuki Kawai指出：“对于老年人来说，对食物的享受程度与他们的生活质量密切相关。对于那些经常独自吃饭的老年人，我们的发现提供了一种潜在的增加食物对他们吸引力、提高他们生活质量的方法。”例如对于那些丧偶或远离伴侣的老年人，这种方法可能会帮助他们更好地享受食物、提高生活质量。

这一发现可能为那些喜欢独自用餐的人提供一种新的视角。或许，下次独自用餐时，可以试试在面前放一面镜子或自己的照片，享受一下“陪伴”带来的食欲增加的乐趣。这一研究不仅有趣，而且可能为我们揭示人类食欲的更深层次机制提供线索。请记得，以上内容仅授权业百科weixinnc独家使用，未经版权方授权请勿转载。