心血管疾病能吃樱桃吗

樱桃对心血管的益处

1. 抗氧化作用

樱桃富含花青素、维生素C等抗氧化成分，有助于减少血管氧化损伤，预防动脉粥样硬化。

2. 调节血压和心脏功能

樱桃中的钾元素可帮助维持电解质平衡，扩张血管，辅助调节血压，减轻心脏负荷。

3. 改善血脂和炎症

研究表明，樱桃能降低低密度脂蛋白胆固醇（“坏胆固醇”）和炎症因子水平，对预防心血管疾病进展有益。

4. 补血和促进循环

樱桃含铁量较高，可辅助改善贫血；中医认为其能补心血、通血脉，对心脏功能有养护作用。

注意事项

其他建议

心血管疾病患者饮食需均衡，可搭配苹果、香蕉、猕猴桃等水果，同时保持低盐、低脂饮食和规律复查。

若有特殊病情（如安装心脏支架），建议咨询医生后调整饮食。