沐浴温度冠心病 冠心病泡澡

一、水温控制

1. 最佳范围：推荐35-40℃的温水，夏季可稍低（35-37℃），冬季不超过40℃。

2. 避免极端：

二、时间与环境

1. 时长限制：单次洗澡不超过15分钟，避免疲劳和缺氧。

2. 通风要求：密闭环境易加重缺氧，需保持空气流通。

三、其他注意事项

特别提醒：冬季洗澡时环境温度建议保持在20℃以上，起身动作要缓慢以防跌倒。