冠心病发病风险的因素

冠心病 2025-08-04 08:48冠心病症状www.xinxueguanw.cn

一、不可改变因素:

1. 年龄:男性>55岁、女性>65岁风险显著增加

2. 性别:男性发病率高于绝经前女性

3. 遗传因素:家族早发冠心病史会显著增加风险

二、可改变的主要危险因素:

1. "三高"疾病:

  • 高血压(即使正常高值120-139/80-89mmHg也会增加风险)
  • 糖尿病(男性风险增加2倍,女性增加4倍)
  • 血脂异常(尤其低密度脂蛋白胆固醇升高)
  • 2. 不良生活方式:

  • 吸烟(风险增加5倍以上)
  • 缺乏运动/久坐
  • 高盐高脂饮食
  • 长期熬夜/压力过大
  • 3. 代谢异常:

  • 肥胖(尤其向心性肥胖)
  • 高尿酸血症
  • 同型半胱氨酸升高
  • 需特别注意的是,这些危险因素具有协同作用,同时存在多个危险因素时风险会成倍增加。控制可改变因素可有效降低发病风险,建议定期监测血压、血糖、血脂等指标,并保持健康生活方式。

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