冠心病的最佳速食食品

一、核心推荐速食组合

1. 即食燕麦片：富含β-葡聚糖膳食纤维，可降低胆固醇并改善心肌供血。

2. 坚果混合包（杏仁/南瓜子）：含不饱和脂肪酸和镁，帮助调节胆固醇与血压。

3. 真空包装深海鱼（如三文鱼罐头）：提供Omega-3脂肪酸，减少动脉硬化风险。

二、其他便捷选择

注意事项

建议搭配医生指导的药物治疗和运动计划。