冠心病发病的四大雷区

1. 过度劳累与剧烈运动

过度劳累易诱发心绞痛，而剧烈运动会增加心脏负担，建议选择快走等适度运动（以能正常说话为度）。

2. 温度骤变与寒冷刺激

突然受冷（如冬季外出未保暖）会导致血管收缩、血压升高，可能引发心梗。夏季也应避免冷饮，防止血管痉挛。

3. 情绪剧烈波动

暴怒或过度悲伤会引发冠状动脉痉挛，增加心肌耗氧量，需保持情绪平稳。

4. 饮食与生活习惯不当

随意停药或滥用药物也可能导致病情反复，需严格遵医嘱。合理规避这些风险，配合规范治疗，可有效控制病情。