冠心病的人能吃包心菜吗

包心菜对冠心病的益处

1. 营养丰富

富含维生素C、维生素K、钾和膳食纤维，有助于降低胆固醇、改善血管功能。

2. 抗氧化与抗炎

含硫化物和多酚类物质，可减轻心血管炎症，延缓动脉粥样硬化。

3. 辅助调节代谢

膳食纤维促进肠道健康，间接帮助控制体重和血脂。

食用建议

注意事项

包心菜是冠心病患者的健康选择，但需注意整体饮食结构和个体差异。