得了冠心病能吃酸奶吗

酸奶的益处

1. 营养丰富：富含蛋白质、钙、益生菌及多种维生素，有助于维持心血管健康和肠道功能。

2. 辅助降脂：酸奶中的乳清酸可降低胆固醇，益生菌能改善肠道菌群平衡。

3. 易吸收：发酵过程使乳糖分解，适合乳糖不耐受人群，且比牛奶更易消化。

注意事项

其他饮食建议

若有特殊健康状况（如糖尿病或乳制品过敏），建议咨询医生或营养师调整饮食。