冠心病吃什么能够缓解

推荐食物

1. 谷物和杂粮：如燕麦、糙米等富含膳食纤维，能减少胆固醇吸收，保护心血管

2. 优质蛋白：瘦肉、深海鱼（三文鱼、金枪鱼）、豆制品（豆腐、豆浆）提供易吸收的蛋白质，同时避免饱和脂肪

3. 新鲜蔬果：苹果、香蕉、橙子补充钾和维生素C，绿叶菜（、芹菜）富含叶酸，有助于降低心梗风险

4. 坚果和种子：核桃、松仁等含不饱和脂肪酸，适量食用有益血管健康

需避免的食物

饮食原则

注意：饮食调理需长期坚持，若症状加重应及时就医。