冠心病吃盐多有哪些坏处

1. 血压升高

盐中的钠离子会引起水钠潴留，增加血容量，导致血压上升。高血压会加速动脉粥样硬化进程，加重冠状动脉负担，长期可能引发盐敏感性高血压（不可逆的病理状态）。

2. 心脏负担加重

高盐饮食会导致血容量增加，使受损的心脏需要更努力泵血，可能诱发心力衰竭，出现呼吸困难或水肿等症状恶化。

3. 血管功能损伤

长期高盐会破坏血管内皮细胞功能，促进脂质沉积形成斑块，加剧血管狭窄和闭塞风险，同时影响血管舒张能力，加速血管硬化。

4. 其他并发症风险

日常建议：世界卫生组织推荐每日盐摄入量不超过5克，冠心病患者应避免咸菜、腌肉等高盐食物，并定期监测血压。