冠心病饭后多久不能走
冠心病 2025-09-05 09:20冠心病症状www.xinxueguanw.cn
冠心病患者饭后不宜立即运动,建议等待1-2小时后再进行散步或其他轻度活动。具体注意事项如下:
1. 时间间隔
饭后血液会优先供应消化系统,此时心脏供血相对减少,立即运动可能诱发心绞痛。至少需等待1小时,若进食量较大或消化较慢,建议延长至2小时。
2. 运动强度与监测
散步时应选择平缓步速,避免剧烈活动。运动中若出现胸闷、头晕等不适需立即停止。建议通过心率控制强度(不超过最大心率的70%)。
3. 其他注意事项
冠心病患者运动需遵循个体化原则,建议在医生指导下制定康复计划,逐步增加活动量。
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