冠心病人怎么补叶酸片

1. 剂量控制

每日建议摄入0.4-0.8毫克叶酸，过量可能带来副作用，需严格遵循说明书或医嘱。部分复方制剂（如马来酸依那普利叶酸片）已通过专利认证，可考虑在医生指导下使用。

2. 服用时间

推荐餐后服用，以减少对胃肠道的刺激。

3. 食物辅助补充

可多摄入高叶酸食物，如（210微克/100克）、芦笋（190微克/100克）及豌豆苗（82.6微克/100克），这些食物同时富含其他营养素，有助于全面改善健康。

4. 健康效益

5. 注意事项

避免盲目补充，需结合个体情况（如年龄、并发症）调整方案。坚果类食物也可作为叶酸补充的辅助选择。