高血压早晚测血压时间

一、常规测量时段

1. 早晨测量：起床后1小时内（空腹、服药前），排空膀胱并5分钟后测量。此时段可反映晨峰血压，是心脑血管高发期。

2. 晚间测量：建议在晚饭后或睡前1小时内测量，需保持坐姿并排空膀胱。睡前血压有助于评估夜间血压波动风险。

二、血压波动时的补充测量

若血压不稳定，需增加以下时段测量：

三、注意事项

通过多时段监测能更全面掌握血压节律，帮助调整用药方案。