高血压可以玩滑伞吗生

高血压 2025-09-14 09:07高血压治疗www.xinxueguanw.cn

一、核心风险因素

1. 血压控制水平:若收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg,绝对禁止参与;即使血压控制较好(如长期稳定在正常范围),也需医生评估心血管健康状况。

2. 并发症风险:合并心脏病、脑血管疾病或眼底病变的患者,滑翔伞可能诱发心梗、脑出血等急症。

二、允许参与的例外条件

  • 严格满足以下所有条件时可考虑尝试:
  • 血压持续稳定(服药后<140/90mmHg)且无并发症;
  • 经心血管专科医生书面许可;
  • 选择双人带飞教练模式,且场地具备完善急救设施。
  • 三、替代建议

    更适合高血压患者的运动包括:

  • 低强度有氧运动:游泳(水温28-32℃)、太极或慢走;
  • 避免所有爆发性运动(如短跑、潜水)和竞技性项目。
  • 若决定尝试滑翔伞,务必提前测量血压,飞行中携带降压药物,并立即停止活动若出现头晕、心悸等症状。

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